EPISODE · Jan 13, 2026 · 13 MIN
Es passt nicht mehr!
from Wechsel als Chance – dein Podcast für ein leichtes Leben · host Sabine Braun
Es passt nicht mehr. Nicht im Kleiderschrank. Und oft auch nicht im Leben. Mitte Jänner wird bei vielen Frauen spürbar, dass etwas zu eng geworden ist. Und nicht weil man zugenommen hat und auch nicht plötzlich, sondern ehrlich. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Ausmisten in den Wechseljahren viel mehr ist als Ordnung im Außen. Es geht um Identität. Um Kleidung, Rollen und Erwartungen, die einmal gepasst haben – und heute nicht mehr zur Frau gehören, die du geworden bist. Ich nehme dich mit vor meinen Kleiderschrank. Zu Dingen, die ich schon oft ausmisten wollte und trotzdem behalten habe. Nicht, weil sie mir guttun, sondern weil man sich manchmal nur schwer von alten Versionen trennt. Wir sprechen darüber, warum sich Veränderung oft zuerst ganz konkret zeigt. Du hörst, warum Loslassen gut tun kann, warum es nicht radikal sein muss und weshalb Entlastung Lade für Lade, Kasten für Kasten entstehen darf. Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden. Dir zuzuhören. Und ehrlich zu prüfen: Was passt noch zu der Frau, die ich heute bin?
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Es passt nicht mehr!
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