¿Es posible la alegría constante? Reflexiones de bienestar con Palabras de Paz

A propósito del Día Internacional de la Alegría, nos detenemos a reflexionar sobre el bienestar personal en tiempos de incertidumbre. La serie Palabras de Paz, producida por The Prem Rawat Foundation y emitida por Telecaribe, invita a explorar la paz interior, la gratitud y el autoconocimiento como herramientas para construir una vida plena desde adentro.Conversamos con Hernán Gamarra Jiménez, publicista, estratega de comunicación y parte del equipo de Palabras de Paz. Junto a Hernán, analizamos si la alegría es una emoción pasajera o una actitud que puede cultivarse, y cómo encontrar paz interior frente a los desafíos cotidianos que enfrentamos como sociedad.