¿Es real lo que vemos en redes sociales? [Vivir en armonía] (25/02/2026)

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Las redes sociales muestran versiones editadas de la vida que influyen en la forma en que nos percibimos y nos relacionamos. La comparación constante y la búsqueda de aprobación digital afectan la autoestima y el bienestar emocional. En este programa analizaremos cómo distinguir entre lo real y lo idealizado y cómo equilibrar la vida digital con la cotidiana. Usar las plataformas de manera consciente favorece la salud emocional.

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¿Es real lo que vemos en redes sociales? [Vivir en armonía] (25/02/2026)

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