[ES] Salud Mental en la Vida Diaria: Conversación con Fabián Moreno

En este episodio del JMPRO Community Media, escuchamos a una conversación entre nuestra reportera comunitaria, Gloria, y Fabián Moreno, MS, LCMHC, un terapeuta bilingüe de Asheville que comparte cómo su propia historia sirve de ejemplo para entender por qué la salud mental debe ser un ejercicio cotidiano y no solo una respuesta a momentos de crisis. A través de su experiencia, Fabián ilustra retos comunes —estrés diario, barreras lingüísticas, estigma y presiones familiares— y muestra cómo estos factores pueden acumularse si no practicamos hábitos regulares de bienestar emocional. También ofrece recomendaciones prácticas y recursos accesibles, incluida su serie bilingüe en YouTube sobre higiene mental, disponible aquí: https://resilient-networks.org/youtube-series-on-mental-hygiene-free-resource/ Una conversación cercana y relevante para nuestras comunidades en el oeste de Carolina del Norte.