¿Es tóxica la dieta carnívora? Problemas de vitamina A, fibra, gota, hierro…

from Charlas de Pau Ninja · host Pau Ninja

#471. Para celebrar 2 años que sigo la dieta carnívora respondo algunas de las críticas y preguntas más frecuentes de aquellos que dicen que una dieta de sólo carne sin verdura ni fruta no es óptima para la salud. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/471 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (11:18) Deficiencias nutricionales (19:14) Falta de vitamina C (23:01) Toxicidad vitamina A (28:05) Toxicidad por hierro (32:02) La carne roja da cáncer (34:32) Activación de mTOR (37:47) «Gota» en las articulaciones (42:48) Ir al baño sin fibra (48:51) Falta de energía

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