ESa 02x17 Cómo HACKEAR ‍☠️ el CEREBRO para AUMENTAR la FELICIDAD

¿Es posible hackear el cerebro para aumentar la felicidad? Es bien sabido que el cerebro se encarga de regular el estado de ánimo, pero ¿cómo sucede eso exactamente? Los científicos continúan investigando y aprendiendo sobre cómo la función cerebral está relacionada con la salud emocional, aunque se sabe que las sustancias químicas del cerebro desempeñan un papel fundamental. Ver el episodio en youtube: https://youtu.be/qJ652bnbyLE Esas sustancias químicas actúan como mensajeros, enviando estímulos por todo el cerebro provocando lo que conocemos como emociones o sentimientos. Hay cosas sencillas y cotidianas que tienen un impacto muy positivo sobre nuestro estado de ánimo pues estimulan la liberación de sustancias químicas en el cerebro que nos hacen sentir bien. Por eso quédate hasta el final del vídeo si quieres conocer algunas formas sencillas de aumentar la liberación y la acción de esas sustancias químicas que nos provocan felicidad. ¿Qué sustancias químicas mueven el cerebro? Hay millones, o incluso miles de millones, de reacciones químicas en el cerebro a cada instante. Estas reacciones forman el sistema dinámico que controla cosas como el estado de ánimo, la percepción y los sentimientos entre otras. Los neurotransmisores son las sustancias que pasan los mensajes de neurona a neurona, y las neuronas son las células del cerebro que trabajan enviando y recibiendo mensajes. Los neurotransmisores se pueden clasificar en dos categorías: excitadores e inhibidores. Los mensajeros excitadores trabajan para estimular la actividad cerebral, mientras que los mensajeros inhibidores ralentizan las reacciones químicas. Cuando se trata de comprender la red química del cerebro, es necesario conocer algunos neurotransmisores como pueden ser: la dopamina, la oxitocina, la serotonina y las endorfinas, ya que ejercen una gran influencia sobre el estado de ánimo y determinan tu salud mental, emocional y física. #hackear #cerebro #felicidad