ESa 03x02 Toma UNA cucharadita de esta ESPECIA para CORREGIR tu DIABETES

¡Prueba una cucharadita de esta especia todos los días para bajar el azúcar en la sangre! Te sorprenderá!! Ver episodio en YouTube: https://youtu.be/bSZYLWYmuJU En este video, voy a hablaros sobre la canela, ¡específicamente la canela de Ceilán frente a la canela Cassia! Una cucharadita al día puede tener beneficios prometedores para su salud. La canela es la especia más antigua y la especia más consumida en el mundo. El componente activo de la canela se llama cinamaldehído. Tiene grandes propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, anticancerígenas y antidiabéticas. Aquí hay algunos efectos antidiabéticos de la canela: 1. Imita a la insulina por lo que reduce el azúcar en sangre 2. Aumenta la sensibilidad a la insulina 3. Puede disminuir la hemoglobina glicosilada A1c 4. Mejora los factores de riesgo establecidos para la enfermedad cardíaca 5. Reduce significativamente la presión arterial sistólica y diastólica 6. Disminuye el riesgo de Alzheimer Canela de Ceilán vs Canela Cassia: ¿Cuál es mejor? La canela Cassia proviene de diferentes especies de árboles de Cinnamomum y por lo general, es más económica y se encuentra en la mayoría de los productos alimenticios y en el estante de especias de tu tienda de comestibles. ¿Quién debe tener cuidado con la canela? ¿Cuánta canela deberías tomar? ¡Existen numerosas formas de consumir tu canela diaria! Puedes intentar añadirla a tu té o café, o tomar un suplemento de canela. También se puede añadir a diferentes alimentos. La canela no solo es beneficiosa para la diabetes, sino también para la resistencia a la insulina. Si tienes resistencia a la insulina, puedes beneficiarte de una dosis diaria de canela.