EPISODE · Sep 29, 2020 · 7 MIN
Escaneo Corporal
from Café con Brillo · host Café con Brillo
En el episodio de hoy, practicamos una técnica utilizada en el Mindfulness para escanear tu cuerpo utilizando una lámpara imaginaria. Perfecta para traer tu ser al aquí y ahora, calmar la ansiedad y vivo con más armonía.
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Escaneo Corporal
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This episode was published on September 29, 2020.
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