ESCLAVOS DE LA DOPAMINA

Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor; pero; a cambio; nos hemos vuelto adictos a los estímulos opuestos: drogas; comida; juego; compras; redes sociales; pornografía ¿La responsable es la dopamina la sustancia química que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro. Basado en el libro Generación Dopamina te platico un poquito de lo que puedes hacer para mantener el balance y sobrepasar las adicciones a traves de la toma de mejores desiciones. ¡Espero lo disfrutes!