Ese nudo en el estómago no es estrés… es tu cuerpo pidiendo cambio

El Lado B - Tu cuerpo todavía vive en modo pelea¿Alguna vez te levantaste con un nudo en el estómago, sin entender por qué,si en teoría ya lograste todo lo que querías?Ese nudo no es ansiedad.Es tu cuerpo pidiéndote que cambies el modo en el que vivís.Podés cambiar de trabajo, de ciudad, de proyectos…pero si tu cuerpo sigue en modo “pelea”, vas a repetir la misma historia con distinto decorado.En este Lado B comparto cómo empecé a reprogramar mi cuerpo para pasar del deber al ser,y las tres prácticas que me están ayudando a vivir con más calma, claridad y propósito.👉 Si te sentís identificado, no estás solo.Este episodio es para los que ya no quieren correr más…y están listos para caminar su propio Camino Largo.