[ESERCIZIO] Affrontare la frustrazione adolescenziale, l'esercizio "Lo sblocco del petto"

In questa puntata parliamo di frustrazione negli adolescenti.Quella tensione costante che nasce quando nulla sembra andare come si vorrebbe, quando ci si sente sempre sotto pressione, e ogni cosa dà fastidio anche se non c’è un problema evidente.Cos’è la frustrazione?Perché si presenta in questa fase della vita?E soprattutto: come si può provare a gestirla?www.bioscienzesistemiche.comVivi la tua esperienza biosistemica.Partecipa alle nostre Giornate di Costellazioni specializzate in Bioscienze Sistemiche. Scopri di che si tratta cliccando quiVuoi scrivermi anche tu?Invia una e-mail a: [email protected] approfondire questi temi? Pubblichiamo ogni tanto materiale inedito e didattico nella nostra Accademia virtuale su Telegram (canale), basta cliccare qui.Desideri lasciare un commento su questo episodio? Entra nella nostra chat di Telegram e partecipa alla discussione (mi raccomando, per non essere espulsa/o, quando entri, dacci subito la soluzione del semplice calcolo matematico che ti chiediamo, questo ci aiuta a capire se sei un essere umano o un bot, cioè un software automatizzato).Cogli tutte queste opportunità!