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[ESERCIZIO MATTUTINO] Partire con sprint e stabilità di mattina in 4 minuti episode artwork

EPISODE · Sep 10, 2025 · 19 MIN

[ESERCIZIO MATTUTINO] Partire con sprint e stabilità di mattina in 4 minuti

from YEHI | La vita alla luce delle Bioscienze Sistemiche® · host Michele Blum

Questo Esercizio è stato pensato da Michele Blum per sincronizzare il sistema nervoso - rendendolo stabile - e gestire il picco di cortisolo naturale del mattino, così eviti torpore, ansia o riaddormentamento.Si consiglia di svolgerlo almeno per 4 giorni di fila per iniziare a coglierne gli effetti.Vivi la tua esperienza biosistemica passando una Giornata con noi.Scopri di che si tratta cliccando quiAbbiamo anche un Magazine pieno di articoli.Inoltre puoi scrivermi qui: [email protected] approfondire questi temi? Pubblichiamo ogni tanto materiale inedito e didattico nella nostra Accademia virtuale su Telegram (canale).Se hai un tema o domande, puoi inserirti nel nostro gruppo di studio: chat di Telegram Cogli tutte queste opportunità!

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Questo Esercizio è stato pensato da Michele Blum per sincronizzare il sistema nervoso - rendendolo stabile - e gestire il picco di cortisolo naturale del mattino, così eviti torpore, ansia o riaddormentamento.Si consiglia di svolgerlo almeno per 4 giorni di fila per iniziare a coglierne gli effetti.Vivi la tua esperienza biosistemica passando una Giornata con noi.Scopri di che si tratta cliccando quiAbbiamo anche un Magazine pieno di articoli.Inoltre puoi scrivermi qui: [email protected] approfondire questi temi? Pubblichiamo ogni tanto materiale inedito e didattico nella nostra Accademia virtuale su Telegram (canale).Se hai un tema o domande, puoi inserirti nel nostro gruppo di studio: chat di Telegram Cogli tutte queste opportunità!

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[ESERCIZIO MATTUTINO] Partire con sprint e stabilità di mattina in 4 minuti

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How long is this episode of YEHI | La vita alla luce delle Bioscienze Sistemiche®?

This episode is 19 minutes long.

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This episode was published on September 10, 2025.

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