Especialista explica o que acontece com corpo se não bebemos água

A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo, especialmente em períodos de altas temperaturas. A ingestão adequada do líquido ajuda a manter as funções vitais do corpo e a regular a temperatura corporal. Com a chegada do verão, o cuidado com a hidratação deve ser redobrado para evitar a desidratação e outros problemas de saúde.