EPISODE · Nov 5, 2024 · 33 MIN
Esporte de Alto Rendimento | #4 | Beabá da Educação
from Beabá da Educação · host Grupo Bandeirantes
Em nosso quarto episódio, o Beabá da Educação recebe o Camilo Alves, Diretor técnico da RunFun e Ultramaratonista. Neste episódio, conversaremos sobre as complexidades do esporte de alto nível, as estratégias de treinamento físico e mental, a importância do descanso e da nutrição, e os sacrifícios pessoais envolvidos.
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