Espresso-Entspannung - 3-stufige-Atmung

from LehrHelden · host Silvia Schanze & Andrea Lawlor

In wenigen Atemzügen zu tiefer Ruhe und Entspannung finden? Ja, das geht. Mache es Dir bequem und nimm‘ Dir Zeit für eine weitere sehr wirksamen Atemübung. In wenigen Minuten und 3 Schritten kannst Du ganz leicht eintauchen in eine wohltuende Entspannung. Probiere es am besten direkt aus. Viel Spaß und los geht’s. Deine Wünsche und Anregungen schickst du an [email protected] Wir freuen uns über jede Bewertung!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 27, 2020

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Espresso-Entspannung - 3-stufige-Atmung

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