Espresso-Entspannung - Atemdehnung

from LehrHelden · host Silvia Schanze & Andrea Lawlor

Heute haben wir zur Abwechslung eine Körperübung für dich dabei, die du ganz wunderbar in deinen Unterrichtstag integrieren kannst. Du verbindest dazu den Atem mit einer kleinen dehnenden Bewegung. Eine sehr wohltuende Kombination. Also nichts wie Podcast ab, bitte und gute Entspannung! Wünsche, Ideen und Anregungen bitte an [email protected]. Wir freuen uns! #entspannung #atem #dehnung #lehrhelden #schule #lehrer #lehrerinnen

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This episode was published on March 12, 2021.

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