Espresso-Entspannung - Glückstankstelle

In der heutigen Übung nutzen wir die Power unserer Vorstellungskraft. Wir tanken uns auf mit Glück. Dabei machen wir uns den Wirkungskreislauf zwischen Körper und Geist zunutze. Wir tauchen ein in wohltuende und glücklich machende Gedanken und diese regen die Entspannungsreaktionen in deinem Körper an. Du brauchst nichts weiter zu tun, als dir einen bewussten Moment Zeit und Ruhe zu schenken und mit deinen Sinnen einen Glückmoment wahrzunehmen. Damit es für dich so einfach wie möglich wird, begleiten wir dich dabei. Schenke dir jetzt diese kraftvolle Entspannung. Los geht’s…  Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht via Spotify. Oder per E-Mail an: [email protected] Weitere Infos zu uns: Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/ Silvia: https://www.schanze-coaching.com/ Und zum Buch „Entspannungscoaching“:  https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html #glücksmoment #entspannung #kraftdergedanken #visualisierung #podcast #lehrhelden #espressoentspannung #zukunft #glück #relax