EPISODE · Jun 19, 2019 · 15 MIN
Espresso-Entspannung - Mini-Bodyscan
from LehrHelden · host Silvia Schanze & Andrea Lawlor
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. So lautet das Motto der achtsamen Reise, auf die wir Dich heute mitnehmen. Erlebe, wie Du in wenigen Minuten Deine Aufmerksamkeit lenken und Dir dadurch eine neue Körperwahrnehmung und eine wohltuende Portion Ruhe schenken kannst. Wir wünschen Dir eine entspannende Reise! Über Feedback freuen wir uns jederzeit. Entweder per Mail an [email protected] oder einfach Mitglied in unserer geschlossenen Facebook-Gruppe werden und posten: http://bit.ly/2J2KXo9. Lass uns gern auch eine Bewertung da :-) - vielen Dank!
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Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. So lautet das Motto der achtsamen Reise, auf die wir Dich heute mitnehmen. Erlebe, wie Du in wenigen Minuten Deine Aufmerksamkeit lenken und Dir dadurch eine neue Körperwahrnehmung und eine wohltuende Portion Ruhe schenken kannst. Wir wünschen Dir eine entspannende Reise! Über Feedback freuen wir uns jederzeit. Entweder per Mail an [email protected] oder einfach Mitglied in unserer geschlossenen Facebook-Gruppe werden und posten: http://bit.ly/2J2KXo9. Lass uns gern auch eine Bewertung da :-) - vielen Dank!
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