EPISODE · Aug 27, 2021 · 9 MIN
Espresso-Entspannung - Qigong im Sitzen
from LehrHelden · host Silvia Schanze & Andrea Lawlor
In der Bewegung wohlige Entspannung erfahren. Das Übungsrepertoire aus dem Qigong bietet hier vielfältige Möglichkeiten. Heute haben wir für dich eine wohltuende, bewegte Entspannungsübung im Sitzen mitgebracht, die du an vielen Plätzen, ob zuhause, in der Schule oder im Büro sehr einfach umsetzen kannst. Viel Freude und gute Entspannung! Ideen, Kommentare, Wünsche an [email protected] :-) Wir freuen uns. #podcast #lehrhelden #entspannung #qigong #relax #schule #lehrer #lehrerin
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In der Bewegung wohlige Entspannung erfahren. Das Übungsrepertoire aus dem Qigong bietet hier vielfältige Möglichkeiten. Heute haben wir für dich eine wohltuende, bewegte Entspannungsübung im Sitzen mitgebracht, die du an vielen Plätzen, ob zuhause, in der Schule oder im Büro sehr einfach umsetzen kannst. Viel Freude und gute Entspannung! Ideen, Kommentare, Wünsche an [email protected] :-) Wir freuen uns. #podcast #lehrhelden #entspannung #qigong #relax #schule #lehrer #lehrerin
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