Essen außerhalb der Routine - So bereitest du dich vor! | Teil 2

Nachdem wir uns in der vorigen Episode damit beschäftigt haben, wie man strategisch klug an das Auswärts Essen herantreten kann, knüpfen wir in dieser Folge an den Punkten an und sprechen über weitere Maßnahmen für eine bessere Planung, über das Training vor dem Essen als Hilfsmittel und allgemein über die Sinnigkeit des Trackens, wenn man aufwärts isst. Zu guter Letzt gehen wir auf einen weiteren wichtigen Aspekt ein, mit dem viele Zuhörer sicherlich bestens vertraut sind: der Umgang und die Akzeptanz des sozialen Umfelds. Freu Dich auf eine weitere aufschlussreiche Folge, mit vielen wertvollen Tipps von Deinen Coaches und unterstütze uns gerne, indem Du auch diese Episode teilst und auf iTunes bewertest. Dein Daniel und Carmine