Essen - Der Sex des Alters!

Warum ersetzt Essen im Alter oft Nähe und Intimität? In dieser Folge erfährst du, welche Rolle der Darm, unsere Sexualhormone und frühe Prägungen aus der Kindheit dabei spielen. Wir sprechen über emotionale Essmuster, Heißhunger auf Zucker, den Einfluss von Stress, Erschöpfung und Hormonungleichgewichten – und darüber, warum viele Menschen beim Essen unbewusst nach Geborgenheit, innerer Ruhe und einem kurzen Glücksmoment suchen.