Essen genießen nach der OP – geht das überhaupt noch?

Viele haben Angst, nach der Magenverkleinerung nie wieder richtig genießen zu können. Vielleicht kennst du diesen Gedanken auch? Ich verrate dir in dieser Folge: ✨ warum Genuss und OP sich nicht ausschließen – sondern wunderbar ergänzen können ✨ wie du eine neue, entspannte Beziehung zum Essen entwickelst ✨ und warum es nicht um Verzicht, sondern um Verbindung geht Außerdem teile ich meine eigenen Erfahrungen, Aha-Momente und ganz konkrete Tipps, wie du zurück zum echten Ess-Genuss findest – ganz ohne schlechtes Gewissen oder Kontrollwahn. Um mehr zu meinem eigenen Weg zu erfahren, schau auch gerne mal auf meinem Instagram-Profil @bariatric.ani vorbei. Mehr zu meinen Coaching-Angeboten und meinem Workbook findest du auf www.bariatricani-coaching.de.  Hat diese Folge dir gefallen? Dann lass mir gern eine Bewertung da, abonnier den Podcast und teil ihn mit jemandem, der sie gerade gebrauchen kann. Und denk immer dran: Die OP ist der Anfang – nicht das Ende. Bis nächste Woche. Alles Liebe, Deine Anika 💛