EPISODE · Feb 22, 2025 · 10 MIN
Essen ist immer Emotional!
from Eat Like a Pro · host Jens Vaassen, Anne Marquardt, Mark Warnecke
In dieser Folge von Eat Like a Pro sprechen Anne Marquardt (Performance Coach | Mental - Health - Nutrition ) und Jens Vaassen (Mannschaftskoch | SV Werder Bremen | DFB) über die enge Verbindung zwischen Routinen, Ernährung und mentaler Stärke – und das alles, während sie gemeinsam einen gesunden Porridge zubereiten! 💡 Das erwartet dich:Warum Routinen im Profisport entscheidend sindDie richtige Ernährung für Fokus & LeistungPorridge-Tipps: So machst du dein Frühstück zum GamechangerOb Profi oder ambitionierter Sportler – hier bekommst du exklusive Einblicke & praktische Ernährungstipps direkt aus dem Spitzensport. Jetzt reinhören & dein volles Potenzial entfalten! Mehr über Anne findest du hier:https://www.anne-marquardt.deSupplements von Mark gibt es hier:https://amsport-shop.deBestes Essen für eure Mannschaft am Spieltag:https://www.eatlikeapro.eu
Embed this episode
What this episode covers
In dieser Folge von Eat Like a Pro sprechen Anne Marquardt (Performance Coach | Mental - Health - Nutrition ) und Jens Vaassen (Mannschaftskoch | SV Werder Bremen | DFB) über die enge Verbindung zwischen Routinen, Ernährung und mentaler Stärke – und das alles, während sie gemeinsam einen gesunden Porridge zubereiten! 💡 Das erwartet dich: Warum Routinen im Profisport entscheidend sind Die richtige Ernährung für Fokus & Leistung Porridge-Tipps: So machst du dein Frühstück zum Gamechan...
Ready to play
Essen ist immer Emotional!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.