EPISODE · Apr 12, 2024 · 51 MIN
Essentielle Aminosäuren – Nicht nur für die Gainz, sondern für deinen gesamten Körper
from BiohackKingz · host Felix und Björn
"Ich brauche nicht so viel Protein, ich bin ja kein Bodybuilder sein tun!" – Das denken viele, wenn es um Proteine geht, in besserer Grammatik natürlich. 😄 Aber Proteine sind nicht nur wichtig für den Muskelaufbau. Sie spielen eine entscheidende Rolle auf vielen Ebenen deines Körpers. Proteine sind essenziell für deine hormonelle Balance, für Enzyme, die den Stoffwechsel antreiben, und sie beeinflussen sogar deine Epigenetik. Wenn die Basis an Aminosäuren nicht stimmt, kann dein Körper auf physikalischer und chemischer Ebene nicht optimal funktionieren. In der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts erfährst du, warum Proteine und vor allem essentielle Aminosäuren so entscheidend für deinen Körper sind – und warum Protein nicht gleich Protein ist. Wir erklären, welche Quellen die besten sind, wie du deinen Körper optimal versorgst und warum das Wissen über Proteine nicht nur für Gainz, sondern auch für deine Energie und Performance von zentraler Bedeutung ist. Heute bei den BiohackKingz. Dein Podcast für Biohacking, Performance und nachhaltige Gesundheit mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach. PS: Hier geht's zum erwähnten EEA Supplement. Und mit dem Code "TAN29548" sparst du 10% auf deine erste Bestellung bei Sunday. Zur kostenlosen Biohacking Skool Community Hier Klicken Sponsoren: Brain-Effect: Jetzt 15% sparen mit dem Code "CFAB" Sunday: Jetzt einmalig 10% sparen mit dem Code "TAN29548" Cerascreen: Jetzt 20% sparen auf deine Tests Bodyclock: Hier geht's zum RNA Body Clock Test Follow us: Biohacking-Buch Instagram Website Björn auf Linkedin Felix auf Linkedin Felix Podcast
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