EPISODE · Sep 20, 2024 · 3 MIN
Essere presenti nel momento
from Anima Libera · host Christian Cartaregia
Essere presenti nel momento è la chiave per vivere con maggiore serenità e consapevolezza. In questo episodio parliamo di mindfulness e di come possiamo imparare a vivere pienamente ogni istante, senza giudizio e con gratitudine.
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