EPISODE · Sep 9, 2024 · 40 MIN
Est-ce que tu prends soin de ton estime de toi ?
from A Micros Ouverts · host Morgane Dall'Agnol
L'estime de soi, gros sujet.Nous en avons déjà tous entendu parler, mais sais-tu comment définir l'estime de soi ? Et t'es-tu déjà demandé si tu prenais soin de son estime de toi ?Dans cet épisode de podcast, je te propose un exercice pour commencer et je te livre ensuite les 4 piliers de l'estime de soi et comment la nourrir.Belle écoute,Notions importantes de ce podcast :Faire un état des lieux : est-ce que je prends soin de mon estime de moi ?Comprendre les 4 piliers de l'estime de soiIdentifier comment nourrir mon estime de moi Mon instagram : @by_morgane_dallagnol Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/
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Est-ce que tu prends soin de ton estime de toi ?
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