¿Estamos orgullosos de vivir quemados?

En este episodio de Tu Vida, Tu Diseño hablamos de una realidad que se ha vuelto tan común que muchas veces dejamos de cuestionarla: vivir cansados.Porque estar ocupados, correr de una tarea a otra, sentir que el día no alcanza y vivir con la agenda llena se ha convertido, para muchas personas, en una señal de éxito, compromiso o incluso valor personal.Reflexionamos sobre cómo distintas generaciones han construido su relación con el trabajo, el esfuerzo y la productividad. Hablamos de los mensajes que heredamos de nuestros padres, de la hiperexigencia que caracteriza a muchos millennials y de la forma en que las generaciones más jóvenes están cuestionando algunas de las reglas que durante años dimos por normales.En este episodio hablamos de:• Cómo el agotamiento se ha normalizado en nuestra sociedad.• La relación entre productividad, identidad y autoestima.• El impacto de la hiperexigencia en la vida cotidiana.• Las diferencias entre boomers, millennials y generación Z frente al trabajo.• El agotamiento femenino y la carga mental invisible.• La dificultad que muchos hombres tienen para pedir ayuda.• La importancia de poner límites y recuperar espacios de descanso.• Cómo volver a conectar con nosotros mismos antes de llegar al límite.Porque quizás el verdadero éxito no consiste en hacer más, producir más o aguantar más.Quizás consiste en construir una vida que podamos disfrutar mientras la vivimos.Porque sí: tu vida, la diseñas tú.Puedes encontrarnos en Instagram:Alejandra: @hoggstogrowMarlene: @serenamentevivir