¿estás en la shit?

En este episodio de MATE DE POR MEDIO hablamos de algo muy humano: estar en la shit. Ese momento en el que la vida se desordena, todo sale medio torcido y sentís que estás atravesando una crisis existencial… pero sin manual de instrucciones.Entre anécdotas propias, reflexiones y varias risas, charlamos sobre esos momentos en los que parece que todo se está cayendo a pedazos, pero que muchas veces terminan siendo el empujón que necesitábamos para cambiar, crecer y reinventarnos un poco.Porque sí, estar en la shit es horrible… pero a veces también es el lugar donde empiezan las mejores transformaciones.Si alguna vez sentiste que tu vida era un caos total, este episodio probablemente te haga sentir menos solo… y con suerte también reírte un poco de tus propias crisis.Este episodio incluye conversaciones sobre crisis personales, momentos difíciles y salud mental. Nuestro objetivo es compartir experiencias y reflexiones desde un lugar humano y cercano, pero no somos profesionales de la salud mental.Si estás pasando por un momento muy difícil o necesitás hablar con alguien, te recomendamos buscar ayuda profesional. En Argentina podés comunicarte de forma gratuita y confidencial con el Centro de Asistencia al Suicida:📞 135 (desde CABA y Gran Buenos Aires)📞 0800-345-1435 (desde todo el país)También podés contactar a un profesional de salud mental o hablar con alguien de confianza. No tenés que atravesar estos momentos en soledad.