Estate in...solitudine

In questo episodio parlerò della situazione di solitudine che molti di noi si ritrovano a vivere in estate.Già, potremmo parlare del fenomeno della “summer blues”, la depressione estiva: nel periodo più scoppiettante dell’anno, c’è chi si ritrova nella tristezza.Chi può ritrovarsi in questo stato? Perché in questo periodo di sole, luce, vacanze, non si riesce a stare bene con sé stessi e con gli altri?Come provare a venirne fuori?Ascolta il podcast e parliamone insieme.Buon ascolto!