Estiramientos

Hola hola amigos, en este episodio de Daily Gym vamos a platicar sobre los estiramientos después de realizar cada ejercicio. Como cada ejercicio estimula un músculo o grupo de músculos distintos, así también los estiramientos que se deben hacer, dependen

An episode of the Las 6 de la mañana podcast, hosted by Pepe Barrascout Ortiz, titled "Estiramientos" was published on April 7, 2023 and runs 8 minutes.

April 7, 2023 ·8m · Las 6 de la mañana

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Summary

Hola hola amigos, en este episodio de Daily Gym vamos a platicar sobre los estiramientos después de realizar cada ejercicio. Como cada ejercicio estimula un músculo o grupo de músculos distintos, así también los estiramientos que se deben hacer, dependen de qué músculo se ha ejercitado. En el gimnasio hay un instructor que pone mucho énfasis en ... Leer más

Episode Description

Hola hola amigos, en este episodio de Daily Gym vamos a platicar sobre los estiramientos después de realizar cada ejercicio. Como cada ejercicio estimula un músculo o grupo de músculos distintos, así también los estiramientos que se deben hacer, dependen de qué músculo se ha ejercitado. En el gimnasio hay un instructor que pone mucho énfasis en ... Leer más

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