Esto AUMENTA tu riesgo de Alzheimer (Y lo haces a diario) │Roxana Mercado│Gana tu dia Ep 297

 El Alzheimer no comienza cuando te olvidas de todo. Comienza décadas antes. Y hay cosas que puedes hacer hoy.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida. 👉 https://calendly.com/carlosefigueroapr/tuproximopeaje-larutaganadora🌐 Contacta a la Dra Roxana Mercado en: https://www.instagram.com/dr.roxannamercado?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==La Dra. Roxanna Mercado es neuropsicóloga clínica con PhD de la Universidad Carlos Albizu,18 años evaluando cerebros dentro del hospital, y hoy en práctica privada con una misión clara:enseñarle a Puerto Rico que la salud del cerebro no es un tema de viejos — es un tema de hoy.En este episodio hablamos de lo que muy pocos médicos te dicen: que los cambios en el cerebroque llevan al Alzheimer empiezan entre los 30 y los 50 años, que hay 5 factores concretos quepuedes controlar, y que el ejercicio es literalmente la mejor medicina que existe para tu mente. Redes Carloshttps://linktr.ee/CarlosFigueroahttps://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.instagram.com/carlosefigueroapr/Redes Gana Tu Díahttp://www.instagram.com/ganatudiahttps://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.ganatudia.com/[email protected]