Estoy vs me siento.

Es increíble como se puede cambiar nuestro cerebro al emplear distintas palabras en unos momentos determinados. En este caso hablamos de situaciones contrarias, de problemas, de adversidades. Cuando decimos "estoy" perpetuamos una respuesta propia de la situación que se nos presenta, mientras que cuando hablamos desde el "me siento" caracterizamos esa emoción como algo puntual y no queda asociado o grabado a fuego como lo que somos. Decir estoy nos delimita e imposibilita la apertura hacia la toma de perspectiva y de soluciones en una situación de conflicto.