Estrategias para el autocuidado
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En el episodio 34 te ofrecemos 10 recomendaciones para promover el autocuidado. A su vez, estaremos compartiendo una noticia que nos causó tristeza. Acompaña a las doctoras Tainari Dávila y Melany Ruiz. #porquehablandosenormaliza La información compartida en estos episodios no sustituye el proceso de psicoterapia ni se considera un tratamiento de salud mental. En Puerto Rico, si usted necesita ayuda u orientación debe comunicarse a la Línea PAS 1-800-981-0023. De tener alguna emergencia comuníquese inmediatamente al 9-1-1. Redes sociales: https://facebook.com/clinicamente_hablandohttps://instagram.com/clinicamente_hablandohttps://facebook.com/dratainaridavilahttps://instagram.com/dratainaridavilahttps://facebook.com/dramelanyruizhttps://instagram.com/dramelanyruizhttps://instagram.com/enpausa.conlapsicologahttps://www.tiktok.com/@dramelanyruizhttps://tainaridavila.com
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