Estratto Webinar_ La Forza secondo TrainEvolution

In questo video infatti Omar affronta l'argomento della stimolazione della forza nel ciclismo, in un modo differente da ciò che si sente di solito..Vedrai infatti:. • La differenza tra età cronologica e biologica • Come lo stimolo della forza unito alla stimolazione ormonale aiuti a mantenersi giovani • Perché è inutile e a volte controproducente andare in palestra in inverno e come risparmiare tempo.E molti altri spunti utili.Tutti i dettagli su:www.trainevolution.com