Estrés de fin de año: cómo manejar la ansiedad y las reuniones familiares sin colapsar

from Salud Mental en Ciudadano ADN · host ADN RADIO

En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Jaime Silva, psicólogo y director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la UDD, sobre cómo enfrentar el estrés y la ansiedad de fin de año. Analizamos el impacto de las expectativas, las reuniones familiares y los patrones emocionales que se reactivan durante las fiestas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 22, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Estrés de fin de año: cómo manejar la ansiedad y las reuniones familiares sin colapsar

0:00 19:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Salud Mental en Ciudadano ADN?

This episode is 19 minutes long.

When was this Salud Mental en Ciudadano ADN episode published?

This episode was published on December 22, 2025.

Can I download this Salud Mental en Ciudadano ADN episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!