Estresse

Você está realmente entendendo o seu estresse?Quando falamos de estresse, muita gente pensa só em cansaço ou pressão no trabalho. Mas… e se eu lhe contar que ele pode estar ligado a algo muito mais profundo na sua mente? 📲 Vivemos conectados 24 horas por dia, bombardeados por notificações, feeds infinitos e comparações constantes. Não é à toa que o estresse bate recordes no mundo moderno.✅ No episódio de hoje do O X da Coisa, a psicanalista Juliana Mayllard responde:​ Como a psicanálise interpreta o estresse.​ A diferença entre burnout e estresse “comum”.​ O porquê de nos culparmos por não acompanharmos o ritmo que a sociedade exige.​ Estratégias reais para quando o peso ficar insuportável.Se você está no limite, esse papo vai mudar a forma como você se olha.🎧 Escute agora no Spotify, Deezer ou Apple Podcasts – link na bio!📌 Marque alguém que precisa ouvir isso hoje.#Estresse #Burnout #SaúdeMental #Psicanálise #OXdacoisaPodcast #PodcastBrasil #AutoCuidado #EquilíbrioEmocional