Et si comprendre ton TCA n'était pas ce qui te ferait vraiment t'en sortir ?

On nous dit toujours qu'il faut comprendre. Comprendre d'où ça vient, pourquoi on fait ça, ce qui s'est passé dans l'enfance, les traumas, les déclencheurs.Moi j'ai passé des années à comprendre. J'aurais pu écrire une thèse sur moi-même. Et pendant longtemps, ça n'a rien changé.Alors dans cet épisode, je pose une question un peu inconfortable : et si comprendre devenait parfois une façon de rester dedans ? Et si le vrai déclic, c'était pas une révélation mais autre chose qui commence à exister à côté ?Je parle de l'analyse qui épuise, du vide qui fait flipper quand ça va un peu mieux, de ce qui a bougé pour moi, et de ce que je vois chez vous dans ABHD.Pas de solution miracle. Pas de leçon. Juste une question ouverte à la fin.Mon livre "32 kilos tout va bien" est dispo sur Amazon. Le groupe ABHD est sur Facebook si tu veux un endroit où parler vrai. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.