Et si on foutait la paix au corps des femmes?

Dans cet épisode, Marie-France partage ses réflexions sur le jugement du corps féminin, les commentaires déplacés qu'elle a reçus et l'importance de la bienveillance envers soi-même. Elle souligne l'impact du stress et des choix de vie sur le corps, tout en encourageant les femmes à se reconnecter à leur corps et à accepter leur expérience. Un épisode qui se veut un appel à la bienveillance et à l'acceptation de soi!Programme REFORMUn tout nouveau programme voit le jour chez Namasté & Coco Latté! REFORM est un plan d’entraînement tout inclus pour t'aider à maintenir ton équilibre hormonal, retrouver ta vitalité et te remettre en forme une fois pour toutes. Ce programme unique sur la Rive-Sud de Montréal allie Pilates sur reformer, naturopathie et ostéopathie pour t'aider à bâtir un mode de vie aligné qui te permettra de retrouver ta vitalité et d'atteindre des résultats durables en matière de remise en forme. https://namastecocolatte.com/reform-pilates-sur-reformer Travaillons ensembleTu es prête à réguler ton système nerveux et optimiser ta digestion pour enfin retrouver la vitalité et redevenir la meilleure version de toi-même? Découvre comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs!https://namastecocolatte.com/naturopathie/ MOMENTS FORTS00:29 Réflexions sur le jugement du corps féminin02:22 Les efforts et la réalité du corps des femmes04:21 L'impact du stress et des choix de vie sur le corps06:34 La bienveillance envers soi et la déconnexion du corps10:26 L'importance de la vitalité et de l'acceptation de soi13:19 Conclusion et appel à la bienveillance————————Ressources: Télécharge gratuitement ta check-list pour prévenir naturellement l’intestin irritable: https://namastecocolatte.myflodesk.com/checklist-sii  Télécharge gratuitement ton planificateur quotidien: https://namastecocolatte.myflodesk.com/planificateur-quotidien Plus de ressources sur le site: https://namastecocolatte.com/ Retrouve-moi sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/mfpellerin  YouTube: https://www.youtube.com/c/NamasteCocoLatte  Studio Namasté & Coco Latté: https://www.instagram.com/namastecocolatte Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.