États modifiés de conscience avec le breathwork - Chhaya Purnima

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpLe breathwork est une respiration intense qui permet de modifier la physiologie au point d'accéder à des états de conscience élargie. C'est d'une puissance dingue, équivalente à l'Ayahuasca, le San Pedro ou le Bufo...sans prendre aucune substance exogène. Dans cet épisode, je reçois Chloé de Namaste Breathwork pour une conversation plein de sagesse et d'amour.Tu découvriras notamment :💨 Comment le souffle peut te défoncer🙈 La libération de traumas grâce au breathwork🧘 Des hacks pour cultiver l'équilibre dans ta vie, tes journées et ton cœur😁 Les routines & pratiques du bonheurL'essentiel de l'épisode est à lire ici ainsi que toutes les ressources liées : https://limitless-project.com/chhaya-purnima/📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Sommaire :00:00 - Intro01:00 - La routine matinale de Chloé09:50 - L’écriture intuitive16:40 - La respiration Kapalabhati26:30 - Les principaux enseignements des voyages de Chloé 31:10 - La richesse intérieure - le son AUM 37:00 - Le breathwork59:30 - Le souffle et les psychothérapies modernes 01:03:15 - Comment fonctionne la respiration holotropique ?01:23:00 - La vision de l’équilibre01:36:55 - Les séances sont-elles toutes les mêmes ? 01:40:00 - Séance individuelle ou collective ?