Être seul sans se sentir seul – la solitude choisie

Et si être seul ne voulait pas dire être isolé ? Dans cet épisode, je te parle de la solitude choisie — celle qu’on décide, celle qui fait du bien, celle qui nous reconnecte à nous-mêmes. Je partage avec toi mon rapport au silence, à l’espace, au temps passé avec moi-même, et comment j’ai appris à transformer des moments de solitude en vrais instants de présence, plutôt que de vide. On parle de peur du vide, de dépendance émotionnelle, de regard des autres, mais aussi de liberté, d’ancrage et de paix intérieure. Si tu te sens parfois seul.e, ou si tu as du mal à faire la différence entre être seul.e et être isolé.e, cet épisode pourrait te parler. Peut-être même te rassurer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.