Etre un homme : entre patriarcat et féminisme E05

Comment être un homme, aujourd’hui, dans un monde où tout a changé… mais où rien n’est encore clair ?Comment aimer quand on n’a jamais appris à dire, à ressentir, à se relier ?Comment construire un couple équilibré quand on porte, malgré soi, l’héritage d’un système ancien : le patriarcat ?Dans cet épisode, je t’emmène dans l’intimité d’hommes en séance.Des hommes que j’ai rencontrés, écoutés, accompagnés.Thomas. Julien. Et tant d’autres.Des hommes ni violents, ni dans le rejet, ni dans le déni.Juste perdus, maladroits, blessés, parfois en silence, parfois en colère.Des hommes qui veulent aimer… mais qui ne savent pas comment.Tu entendras aussi les mots de leurs compagnes.Des femmes qui tiennent, qui portent, qui s’épuisent.Des femmes qui n’attendent pas un héros,mais un homme présent, sincère, touchable.Un homme vrai.Dans cet épisode, je t’invite à explorer :Les injonctions contradictoires adressées aux hommes : "Sois fort", "Sois doux", "Sois là", "Sois discret", "Sois parfait".Les blessures invisibles d’une masculinité en mutation.Les mémoires du patriarcat encore présentes dans les corps, les silences, les conflits de couple.Le désarroi des hommes qui veulent bien faire, mais qui n’ont jamais appris à aimer autrement que par le faire, le contrôle, le repli.Tu découvriras :Une analyse incarnée et thérapeutique de la transformation du masculin aujourd’hui ;Deux exercices guidés :l’un à faire seul·e pour renouer avec soi,l’autre à faire à deux, pour ouvrir un dialogue sans tension ni accusation.Une invitation à réinventer nos relations, en dépassant la guerre des genres, en bâtissant des ponts là où on a mis des murs.Ce podcast ne cherche pas à accuser.Ni à excuser.Mais à comprendre, réparer, réapprendre.Parce qu’entre patriarcat et féminisme, il existe une troisième voie :celle de l’alliance.À écouter seul·e, à deux, ou même chacun de son côté.À ressentir, à questionner, à partager.Un épisode à offrir à l’homme que tu aimes.Ou à la femme que tu veux comprendre.Parce qu’on ne peut pas apprendre à aimer autrement…si on ne comprend pas d’abord ce qu’on nous a transmis sans notre consentement.Pour aller plus loin :Mes accompagnements, mes ressources, mes produits digitaux : www.sophiebakantherapeute.comMon guide « Je deviens émotionnellement autonome » : https://amzn.to/4bKsCa9Pour échanger autour de ce podcast :Instagram : @lalliancetherapeutiqueFacebook : L’Alliance ThérapeutiqueEt sur TikTok, YouTube, LinkedIn : Sophie Bakan ThérapeuteEt si tu veux soutenir ce podcast :Laisse-lui une note 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute,Ou partage-le à quelqu’un que tu aimes.Parce qu’un mot, un son, une prise de conscience… peut tout changer.Et n’oublie pas : « Il n’est jamais trop tard, mais il est toujours grand temps. »À très vite,SophieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.