Eu existo num corpo

Você tem consciência de que tem um corpo? Como você lida com ele? Acha importante e/ou tira momentos para ficar em "silêncio" e ouvir seu corpo? Nesse episódio conversamos com a Cris Ferrari (@Cris_Ferrari) sobre consciência, autoconhecimento e, obviamente, corpo. A Cris é fisioterapeuta com foco em terapias holística e instrutora de práticas corporais e meditação. Pelo ritmo a conversa seria muito maior do que a gravação permitiu - tem MUITO assunto dentro disso, gente. Ouve lá e conta pra gente depois o que achou. Esperamos que gostem! E como sempre: se quiser nos acompanhar ou mandar uma mensagem é só nos procurar no Instagram @_obviedades_ ou no Facebook. E se quiser nos seguir nós somos a @niveacerro e a @alessandra_girotto. Até mais!