Ewolucyjna pułapka stresu. Dlaczego dziś płacimy za nią zdrowiem

Mechanizm stresu, który przez tysiące lat pomagał ludziom przetrwać realne zagrożenia, dziś coraz częściej działa przeciwko nam. Współczesny stres nie kończy się wraz z wyjściem z pracy - przenika codzienność, zaburza gospodarkę hormonalną, wpływa na jelita, odporność i sen, a w dłuższej perspektywie sprzyja chorobom oraz wypaleniu. O tym, jak stres z ewolucyjnego sprzymierzeńca stał się jednym z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów, mówiła na antenie Polskie Radio 24 dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska.