Ex-Partner in der Patchworkfamilie: Warum die Ex immer präsent bleibt

Ex-Partner in der Patchworkfamilie — du kannst sie nicht ausblenden, du kannst sie nicht loswerden. Dein Partner hat eine Vergangenheit, und diese Vergangenheit sitzt mit am Tisch. In dieser Folge spreche ich über die fünfte Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Warum die Ex immer Teil eurer Patchworkfamilie bleibt und wie du als Bonusmama damit umgehst.Es ist Sonntagabend, die Kinder werden abgeholt, und plötzlich steht die Ex in der Tür. Oder sie schreibt. Oder dein Partner redet über sie. Egal wie — sie ist da. Nicht physisch vielleicht, aber in den Köpfen, in den Regeln, in den Gewohnheiten. Und du fragst dich: Werde ich diese Frau jemals los?IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:Warum Ex-Partner in Patchworkfamilien systemisch immer präsent bleiben — und warum das kein Fehler istWas passiert, wenn du versuchst, die Ex komplett auszublendenWie du mit hochstrittigen Ex-Partnern umgehst, ohne dich selbst zu verlierenWelche Rolle du als Bonusmama in diesem System tatsächlich einnehmen kannstDIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:Die Ex ständig Thema ist und du das Gefühl hast, sie bestimmt eür LebenDu nicht weißt, wie du mit provokanten Nachrichten oder Grenzüberschreitungen umgehen sollstDu dir wünschst, dass dein Partner endlich klare Grenzen setztMEHR ZUM THEMA:→ Die Rolle von Ex-Partnern in Patchworkfamilien: https://stiefundgluecklich.de/blog/die-rolle-von-expartnern-in-patchworkfamilien→ Aus dem Schatten der Kindsmutter treten: https://stiefundgluecklich.de/blog/aus-dem-schatten-der-kindsmutter-treten→ Eifersucht als Bonusmama — die Ex als Konkurrenz: https://stiefundgluecklich.de/blog/eifersucht-als-bonusmama-die-ex-als-konkurrenz👉 Mach das Quiz — finde heraus, was zu dir passt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast🎬 Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=XhxuTOt41hs📸 Instagram · 🌐 Website——Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.