Exercício Aeróbico Faz Mal Para Saúde? (4 Fatos que Você Precisa Saber)🏃🏻‍♀️ 🏃🏻 - PEC #152

Fala, Fala minha Amiga, meu Amigo BIOENERGÉTICO! Você já ouviu falar que precisamos fazer exercícios aeróbicos para ter uma boa saúde? Lembro como se fosse ontem ao escutar médicos e treinadores falando da importância do treinamento aeróbico na saúde. Que correr é saudável e que precisamos fazer cárdio na academia. Lembro quando eu (Bruno) corria 3 vezes na semana na esteira da academia do prédio onde morava em Nova Iorque por anos e anos. Mas será que isso faz sentido?! Será que exercício aeróbico é saudável?! Bom! Vamos responder esta pergunta no episódio de hoje. O que você está prestes a descobrir vai te surprender :) Depois de escutar este episódio do Projeto Energia Crônica, visite nosso site http://www.projetoenergiacronica.com para saber mais sobre a Revolucionária Biomodulação Energética Integrada que é capaz de te energizar e transformar sua saúde de uma vez por todas! ❌SEM tomar medicamentos perigosos e contínuos. ❌SEM dietas milagrosas. ❌SEM privar-se das coisas boas da vida. (mesmo que você tenha apenas 15 minutos durante seu dia) Tenha um ótimo dia!!! Até a próxima! Vanessa e Bruno Fundadores do Projeto Energia Crônica 🙏❤️⚡️