Exercício como Aliado: movimento sem inflamação | Evolution 17
from Amato Podcast Hosted by Letícia Miyamoto, Rodolfo Vieira | Amato Podcast
Neste episódio do Lipedema Talks, gravado durante o congresso Lipedema Evolution 2026, Letícia Miyamoto conversa com o educador físico Rodolfo Vieira sobre exercício como aliado de quem tem lipedema. Rodolfo desmonta o mito do ‘no pain, no gain’, mostra por que treinar de forma desordenada aumenta a inflamação e piora a dor, e ensina como…
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