EPISODE · Oct 2, 2025 · 1 MIN
Exhala profundamente
from Cápsulas para el día a día basadas en el libro
Cápsula 17 – “Exhala profundamente”Dedica un instante a soltar el aire con calma y consciencia. Al exhalar profundamente, liberas tensiones y preocupaciones, permitiendo que tu cuerpo y tu mente se relajen. Una respiración consciente es una puerta sencilla hacia la serenidad.Voz: Lina GómezEdición: Huber Gómez Arte: Canva IA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Exhala profundamente
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