Experta en nutrición integrativa , Cual es la dieta perfecta para NO estar inflamado

¿Quiénes somos? Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://www.instagram.com/channel/AbZIFZqUolIbKGsP/ Instagram del podcast: https://www.instagram.com/bielasybirraspodcast/ ¡Bienvenidos al Podcast de Bielas y birras! *resumen invitado* Estefanía Mata, experta en nutrición integrativa: En este episodio, exploramos cómo empezar a mejorar tu dieta y adoptar hábitos saludables. Se discute la importancia de crear espacio para nuevas costumbres y cómo la mentalidad ha evolucionado hacia comer saludable en lugar de solo buscar bajar de peso. ¡Aprende sobre nutrición y salud para una vida saludable #podcast #emprendimiento Redes Invitado: Instagram del (invitado): https://www.instagram.com/estefania_nutricionintegrativa/?hl=es ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Bielas y Birras? Puedes contactar aquí [email protected] ¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :)