EPISODE · Jan 12, 2026 · 1H 12M
Experta en Nutrición y Genética: “El 97% de las personas tienen problemas metabólicos por esto”
from Fit Generation
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Nuria Granados, nutricionista del RCD Mallorca, sobre nutrigenómica y hasta qué punto los tests genéticos son realmente útiles o más bien puro marketing. Después entramos en nutrición en fútbol profesional: timing, reparto de macros, hidratación, suplementación y ejemplos de un día de alimentación de un jugador profesional. ➡️ Instagram de Nuria: https://www.instagram.com/nuriabios/
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Experta en Nutrición y Genética: “El 97% de las personas tienen problemas metabólicos por esto”
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