Experta en Nutrición y Pérdida de Grasa: Cómo Adelgazar Sin Dejar de Comer Ni Sufrir (Fátima Japón)

¿Hay que sufrir para estar bien físicamente?¿Es compatible perder peso y disfrutar de la comida?En este episodio de Entre Dos Fogones Podcast, hablamos con Fátima Japón, dietista y nutricionista experta en pérdida de grasa, nutrición deportiva y psiconutrición, sobre cómo adelgazar sin dejar de comer ni sufrir, rompiendo los mitos más comunes de la nutrición.En este nuevo episodio descubrirás:✅ Qué errores cometemos al intentar perder grasa y cómo evitarlos.✅ Cómo se alimenta una atleta profesional sin obsesionarse.✅ La importancia de la psiconutrición: entender tu relación con la comida.✅ Consejos prácticos para mejorar tu digestión, energía y hábitos.✅ Su secreto para crear planes de alimentación sostenibles y reales.Si quieres dejar de hacer dietas estrictas y aprender a comer de forma saludable sin culpa, este episodio es para ti.🔗 Conoce más a Fátima:Instagram: https://www.instagram.com/fatimajapon_nutricion/Web: https://fatimajapon.com/Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a mi canal y valorarme con 5 estrellas!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋